سلامت

در دنیای امروز چاقی و اضافه وزن دغدغه بسیاری از افراد است. به خصوص افرادی که سبک زندگی درستی ندارند و یا بصورت موروثی دچار این بیماری شده اند. انواع مختلفی از بیماری ها وجود دارند که مرتبط با چاقی هستند. چاقی و یا لاغری افراد بر اساس شاخص توده بدنی اندازه گیری میشود. بطور مثال اگر فردی شاخص توده بدنی بالاتر از 30 داشته باشد چاق تلقی میشود. چاقی میتواند زمینه ابتلا به بعضی از بیماری ها را ایجاد کند. بیماری هایی مثل:

• سکته و بیماری‌ های قلبی
• فشارخون بالا
• دیابت
• بعضی از انواع سرطان
• بیماری کیسة صفرا و سنگ صفرا
• استئوآرتریت
• نقرس
• مشکلات تنفسی، مانند آپنه خواب و آسم

3 بیماری مرتبط با چاقی:

در ادامه بیماری هایی که چاقی خطر ابتلا به آنها را افزایش میدهد، بررسی خواهیم کرد. به بیانی دیگرف این بیماری ها عوارض چاقی هستند. اما این بدین معنا نیست که افراد مبتلا به چاقی حتما به این بیماری ها دچار خواهند شد. اما باید بدانید که اگر یکی از افراد خانواده شما به این بیماری ها دچار باشند، احتمال ابتلا شما نیز افزایش خواهد یافت.

سکته و بیماری های قلبی:

چاقی مفرط و اضافه وزن میتواند باعث افزایش فشارخون و کلسترول شود. این امر خط ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش میدهد. کاهش وزن و افزایش تحرک میتواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. در ادامه اگر دچار فشارخون بالا هستید باید با مشورت پزشک ان را کاهش داده و از مصرف سیگار خودداری کنید.

دیابت نوع دوم:

دیابت نوعی بیماری است که به دلیل ناتوانی بدن در تنظیم و کنترل قندخون بوجود می آید. زمانیکه قندخون بطور مداوم و طولانی مدت بالا می رود ، میتواند موجب آسیب به عروق خونی، اعصاب و چندین اندام دیگر شود. این بیماری ارتباط چشم گیری با چاقی دارد. دیابت نوع ، یک بیماری مزمن است. در اصل دلیل اصلی دیابت کاهش انسولین با مقاومت بدن در برابر آن است. برای درمان این بیماری میتوانید کارهای زیر را انجام دهید.

1. وزن خود را کاهش دهید
2. از رژیم لاغری متعادل زیر نظر پزشک استفاده کنید
3. به‌اندازه کافی بخوابید
4. ورزش کنید

ریفلاکس معده:

یکی دیگر از موارد مرتبط با چاقی، ریفلاکس معده یا سوزش سر دل است. تداوم داشتن این امر در طی یک مدت طولانی ممکن است علامتی از بیماری ریفلاکس معده باشد. ریفلاکس اسید معده به مری و گلو در افراد چاق شایع میباشد. باتوجه به افزایش وزن، احتمال ابتلا یه ریفلاکس معده نیز افزایش خواهد یافت. همانند دیگر بیماری های نام برده، در این بیماری هم کاهش وزن میتواند به کاهش بیماری کمک کند.

با سلام.به دنیای ایران سی ان بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز ایران سی ان بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در سایت کسب و کار ایران سی ان به آدرس www.irancn.com و قراردادن لینک های بازاریابی در وبلاگ خود می توانید اقدام به کسب درآمد اینترنتی نمایید. در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در ایران سی ان بلاگ سپری نمایید...